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学外相談はこちら

メンタル・ヘルス

・厚生労働省 相談先一覧(SNS相談の窓口もあります)


・#いのちSOS
0120-016-338(月・木・金 0:00~24:00、火・水・土・日 6:00~24:00)


・よりそいホットライン ※外国語も対応
0120-279-338(24時間対応)


・厚生労働省・こころの健康相談統一ダイヤル
0570-064-556(月~金 9:30~16:00、18:30~22:30)


・いのちの電話

(長野)026-223-4343(毎日 11:00~22:00)
(松本)0263-29-1414(毎日 11:00~22:00)


・長野県精神保健福祉センター
0120-217-1680(月~金、9:30~16:00)

法律・人権問題

・長野地方法務局 026-235-6634
・法務局上田支局 0268-23-2001
・法務局松本支局 0263-32-2571
・法務局伊那支局 0265-78-3462
(いずれも月~金 8:30~17:15)

労働問題

・厚生労働省・総合労働相談コーナー
(長野市【女性相談員配置】、松本市、岡谷市、上田市、飯田市、伊那市【女性相談員配置】)


・長野県労政事務所

性犯罪・性暴力被害 相談窓口

・内閣府 性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター
  (被害直後からの総合的な支援窓口。産婦人科医療、心理的支援、捜査関係の支援、法的支援等)
 TEL:#8891


・性犯罪被害相談電話(警察)(各都道府県警察の性犯罪被害相談窓口)
 TEL:#8103


・警察相談専用電話(ストーカー、AV出演強要等の警察に相談したいことがあるときの相談窓口)
 TEL:#9110


・犯罪被害者支援ダイヤル(被害に遭われた方や家族の状況等に応じて適切な法制度や相談窓口を案内)
 0570-079714

女性・男性のための相談窓口

主に女性のための相談窓口

施設等名 各相談 電話 曜日・時間等
長野県男女共同参画センターあいとぴあ 一般相談、法律相談(要予約) 0266-22-8822 【一般】
火~土 8:30~12:00、13:00~16:30
【法律】
予約方法、実施日等は直接確認願います。
女性のためのカウンセリング(要予約) 第2土、第4金10:00~15:50(一人50分)
場所:男女共同参画センターあいとぴあ
※詳細についてはお電話で直接確認願います。
女性センター・パレア松本 一般相談、女性弁護士による法律相談(要予約) 0263-39-1105 【一般】
(電話)火、第1・第3水、金9:00~12:00
(面接)平日 13:00~17:00、第4金16:00~19:00※要予約
【法律】
予約方法、実施日等は直接確認願います。
長野県警・性被害犯罪ダイヤルサポート110 相談電話 026-234-8110 24時間
上田市市民プラザ・ゆう 専任相談員による一般相談、女性弁護士による法律相談(要予約) 【一般】0268-27-3123
【法律】0268-27-2988
【一般】
火11:00~18:00、
木10:00~17:00、第2、4土10:00~17:00
【法律】
予約方法、実施日等は直接確認願います。
伊那市保健福祉部 女性のための相談 0265-78-4111 (電話)平日 8:30~17:00
(面接)平日8:30~17:00※要予約
女性の人権ホットライン 女性をめぐる人権相談 0570-070-810
(全国共通)
月~金 8:30~17:15
※PHS、IP電話からの場合 026-232-8145(長野地方法務局)

主に男性のための相談窓口

施設等名 各相談 電話 曜日・時間等
長野県男女共同参画センターあいとぴあ 男性のための相談(電話相談) 0266-22-7111 金17:00~19:00
女性センター・パレア松本 男性の悩み相談 0263-37-1587 第2・第3・第4火17:00~20:00

ハラスメントのない大学にするために

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