このたび、信州大学医学系研究科/バイオメディカル研究所の増木静江教授らが研究を推進する「インターバル速歩」が “Japanese Walking”として、“TIME”誌に大きく取り上げられました。先に、米国Fortune誌1)、Washington Post紙2)で紹介されたことに続き３回目になります。今回の記事では、何故、これほど「インターバル速歩」が世界に拡散したのか、その科学的根拠について米国の複数の運動生理学者が解説しています。また、何故、世界の多くの方々が、実際にインターバル速歩を行っているのか、その理由について米国の複数の一般実践者の声を紹介しています。いよいよ「インターバル速歩」が地球上を一人歩きした感があります。是非ご覧ください。

What Experts Think About the Japanese Walking Trend | TIME


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