このたび、信州大学医学系研究科/バイオメディカル研究所の増木静江教授らが研究を推進する「インターバル速歩」が、 “New York Times”紙で紹介されました。最近、米国Fortune誌1)、Washington Post紙2)、Time誌3)で紹介されたのに続き4回目になります。今回の記事の特徴は、インターバル速歩の方法と効果が科学的エビデンスに基づいていることを強調している点です。この科学的エビデンスは信州大学で過去20年間にわたって蓄積されたものです。今回の一連の記事は「インターバル速歩」といった地域密着型の研究が世界でも通用することを意味し、関係者を大いに元気づけるものでした。是非ご覧ください。

‘Japanese Walking’ Is a Fitness Trend Worth Trying


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