センターについて

地域保健推進センター 健康講座

シリーズ6.「睡眠と健康」

今回は、皆様からのご要望が多かった「睡眠」について企画いたしました。睡眠は健康維持に欠かせない生理的現象です。健康長寿のためにも質の良い睡眠をとることが大切になります。不眠症で悩んでいる方は必見です。皆様のご参加をお待ちしております。

日時:平成29年5月~7月の全4回 18:00〜19:15
場所:信州大学医学部 地域保健推進センター3階 多目的講義室

お問い合わせ
信州大学医学部保健学科学務第2係
TEL:0263-37-2356  E-mail:cchphoken@
受付時間:平日 8:30〜17:15

※参加費:無料
※お申し込み:不要
※駐車場はありませんので、公共交通機関をご利用ください。

詳しくはポスターをご覧ください。
ポスターのダウンロードはこちら(PDF)

日時講座タイトル講師
第1回 5月23日(火) 「なぜ人は眠るのか。睡眠の重要性」
※ 終了しました。
藤本 圭作 教授
(医学部 保健学科)
第2回 6月13日(火) 「不眠の原因と対策」
※ 終了しました。
藤本 圭作 教授
(医学部 保健学科)
第3回 6月27日(火) 「寝心地の良い寝具とは」
※ 終了しました。
吉田 宏昭 准教授
(繊維学部 先進繊維・感性工学科)
第4回 7月11日(火) 「病気と睡眠障害」
※ 終了しました。
八重樫 弘信 院長(ひろ内科医院)
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