本学スポーツ医科学教室（増木静江・医学系研究科/バイオメディカル研究所・教授）の研究グループが推進する「インターバル速歩」が、世界の最新のトレンドとして、2025年6月7日の米国 Fortune誌で紹介されました。是非、ご覧ください。
The potential benefits of the 'Japanese walking' workout which fans claim i...
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信州大学発「インターバル速歩」が米国 FORTUNE誌で紹介されました！
信州大学発「インターバル速歩」効果の未来予測プログラムを開発
増木静江教授らが 令和5-7年日本医療研究開発機構(AMED)助成(※1) により進めている「インターバル速歩(※2)の普及を促進するアプリ開発プロジェクト」において、効果の"未来予測"ができるプログラムを開発しました。
このシステムでは、本人の初期属性と計画するトレーニング量を入力すると、蓄積された約10,000名のデータベースに基づいてインターバル速歩効果の個別未来予測が行われます。これ...
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「インターバル速歩 健康サポートMOVIE 」動画追加のご案内
インターバル速歩の効果や歩き方について分かりやすく解説した動画「インターバル速歩 健康サポートMOVIE」に動画を追加いたしましたので是非ご覧いただき、日々の健康づくり・元気づくりにお役立てください。
※ この動画は「長野県 地域発 元気づくり支援金活用事業」によって製作されました
インターバル速歩健康サポートMOVIE チラシ.pdf
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2022年4月5日 軽井沢町で「インターバル速歩」講演会を開催いたします
- 開催日時: 2022年4月 5日 15:00
- 開催場所: 軽井沢町中央公民館 大講堂（北佐久郡軽井沢町長倉2353ｰ１）
信州大学社会基盤研究所・東京大学先端科学技術研究センター連携事業 軽井沢町「町民講座」を下記のように開催いたします。
◆ 開催日時：2022年4月5日(火) 15:00～16:30 (14:30 受付開始)◆ 開催場所：軽井沢町中央公民館 大講堂◆ 演 題：10歳若返る！「インターバル速歩」ーその背景と効果のエビデンスー◆ 講演者：増木 静江（信州大学大学院医学系研究科スポーツ医科学教室 教...
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「インターバル速歩アプリ検証実験2021」の申込受付終了およびキャンセル待ちについて
「インターバル速歩アプリ検証実験2021」は、申込者数が定員に達したため、受付を終了しました（2021年4月1日時点）多数のお申し込みをいただき、ありがとうございました。
すでに申込書をご提出いただいた場合でも、先着順により ご参加いただけない場合がございます。その場合には、郵送にて通知させていただいたうえで、自動的に「キャンセル待ち」分として登録させていただきます。
今後「キャンセル...
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