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イベント公開講座

5月23日(火)~7月11日(火) 信州大学医学部地域保健推進センター健康講座シリーズ6 「睡眠と健康」

2017年05月23日 

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信州大学医学部地域保健推進センター 健康講座 シリーズ6 「睡眠と健康」


 今回は、皆様からのご要望が多かった「睡眠」について企画いたしました。睡眠は健康維持に欠かせない生理的現象です。健康長寿のためにも質の良い睡眠をとることが大切になります。不眠症で悩んでいる方は必見です。皆様のご参加をお待ちしております。



◆日 時 : 5月23日~7月11日の全4回 いずれも18:00~19:15


◆プログラム
第1回 5月23日(火) 18:00~19:15
「なぜ人は眠るのか。睡眠の重要性」
医学部 保健学科 教授 藤本 圭作

第2回 6月13日(火) 18:00~19:15
「不眠症の原因と対策」
医学部 保健学科 教授 藤本 圭作

第3回 6月27日(火) 18:00~19:15
「寝心地の良い寝具とは」
繊維学部 先進繊維・感性工学科 准教授 吉田 宏昭

第4回 7月11日(火) 18:00~19:15
「病気と睡眠障害」
ひろ内科医院 院長 八重樫 弘信


講義は60分とし、講義後の15分でご質問にお答えします。



◆お申込み : 不要
◆参加費 : 不要


◆場 所 : 信州大学医学部保健学科 地域保健推進センター3階多目的講義室
※駐車場はありません。公共交通機関をご利用ください。


◆健康講座ポスター(PDF 281KB)



◆お問い合わせ先 : 信州大学医学部保健学科 学務第2係(受付時間 平日8:30~17:15)
TEL : 0263‐37‐2356
FAX : 0263‐37‐2370
E-mail : cchphoken@shinshu-u.ac.jp(@を半角に直して送信してください)
地域保健推進センターホームページ
http://www.shinshu-u.ac.jp/faculty/medicine/health/cchp/

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