信州大学 繊維学部技術データベース

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PDF 中等度の運動強度における運動中の糖,脂質代謝について

【大分類:7. デサントスポーツ科学 小分類:7.3 Vol.3

 中等度の運動強度における運動時の糖・脂質代謝の特徴を把握するために,大学生男子4名によるトレッドミル走中の血液中諸物質の変動を観察した.その結果は,次のようであった.
 1 )血糖値の変動はほとんど認められなかった.40%,60%の強度の違いによる差も認められない.
 2 )血中遊離脂肪酸は,運動開始後やや減少し,その後60%では漸増傾向で,40%は一定のままであった.
 3 )血中トリグリセライドは両強度とも漸次減少した.
 4 )血中Lipo-protein Lipase活性値は,40%では運動開始30分後に,60%では10分後に最大となった.
 5 )血中レベルの変動は小さいが,中等度の運動では,脂質代謝の高進が認められた.

「デサントスポーツ科学」第3巻/公益財団法人 石本記念 デサントスポーツ科学振興財団
研究者名 渡辺雅之*1,小林啓三*2
大学・機関名 *1 東京学芸大学,*2 東京慈恵会医科大学

キーワード

中等度の運動強度糖代謝脂質代謝血液中諸物質