心拍数からみた精神遅滞児の運動種目の運動強度について

　知的な障害の程度が軽度と中度の養護学校生徒（被験者11名）に，数種類の運動課題を与え，その運動中の心拍反応を測定した．測定された運動は，フットベースボール，インドアホッケー（ユニホック），2km走，サーキットトレーニング，ダンスの5種目で，測定はパルスウォッチ（MRC-1200）を使用して行なった．結果を以下に示す．
　1．心拍数が最も上がった種目は2km走で，以下サーキット，ダンス，フットベースボール，ホッケーの順であった．
　2．持久力を高めるには，2km走が最も効果的であると思われた．
　3．球技において持久力を高める運動を確保するには，実施する場所，参加人数等に工夫が必要であると思われた．
　4．自己を表現することの下手なMR児の運動強度を知る手段として，心拍数の測定は有効な方法であった．

「デサントスポーツ科学」第13巻/公益財団法人石本記念デサントスポーツ科学振興財団

研究者名	後藤邦夫1, 酒井俊郎2, 中川一彦*3
大学・機関名	1 筑波大学, 2 筑波大学附属大塚養護学校

キーワード

知的な障害、運動、持久力

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