中高年齢労働者の身体トレーニング効果の検討
【大分類：7. デサントスポーツ科学 小分類：7.4 Vol.4】
要旨
51名の中高年労働者（35～53歳）に週3回，1回当たり30分間の身体トレーニングを3～4ヵ月間行わせた．トレーニング前後で100Watt自転車エルゴメータ運動を行わせ，安静時・運動時・回復時の心拍数と血圧を測定し，トレーニングが運動中の循環機能に及ぼす影響について検討し，以下の結果を得た．
1）安静時の収縮期睡蓮拡張期血圧は，トレーニング後低下し，その低下の程度は，トレーニング前高値を示した者で大きかった．
2）運動時の心拍数と収縮期血圧は，トレーニング後低下したが，拡張期血圧は変化しなかった．
3）運動時の収縮期血圧の心拍数に対する回帰は，トレーニングにより変化しなかった．
4）運動時の収縮期血圧と心拍数の比（収縮期血圧/心拍数）は，トレーニング前後で差は少なく，その値は個人固有のものであった．
「デサントスポーツ科学」第21巻/公益財団法人 石本記念 デサントスポーツ科学振興財団
51名の中高年労働者（35～53歳）に週3回，1回当たり30分間の身体トレーニングを3～4ヵ月間行わせた．トレーニング前後で100Watt自転車エルゴメータ運動を行わせ，安静時・運動時・回復時の心拍数と血圧を測定し，トレーニングが運動中の循環機能に及ぼす影響について検討し，以下の結果を得た．
1）安静時の収縮期睡蓮拡張期血圧は，トレーニング後低下し，その低下の程度は，トレーニング前高値を示した者で大きかった．
2）運動時の心拍数と収縮期血圧は，トレーニング後低下したが，拡張期血圧は変化しなかった．
3）運動時の収縮期血圧の心拍数に対する回帰は，トレーニングにより変化しなかった．
4）運動時の収縮期血圧と心拍数の比（収縮期血圧/心拍数）は，トレーニング前後で差は少なく，その値は個人固有のものであった．
「デサントスポーツ科学」第21巻/公益財団法人 石本記念 デサントスポーツ科学振興財団
| 研究者名 | 吉田敬一, 田中正敏, 栃原裕, 山崎信也, 大中忠勝, 長沼秀, 八上享司, 桑原敏樹 |
|---|---|
| 大学・機関名 | 昭和大学 |
キーワード