呼吸制限によるトレーニング（ハイポキシック・トレーニング）の効果
【大分類：7. デサントスポーツ科学 小分類：7.5 Vol.5】
要旨
呼吸制限による練習の効果を究明するために自転車エルゴメータを用いて，くり返し運動負荷による検討をおこなった．連続的に呼吸する場合を対照とし，吸気位制限呼吸と呼気位制限呼吸とを比較した．結果は，制限呼吸において，動脈血酸素分圧の低下，動脈血炭酸ガス分圧の上昇が著明であり，吸気位制限呼吸では酸素摂取率の上昇が，呼気位制限呼吸では平均動脈圧の上昇が明白であった．水素指数は，くり返し負荷により低下し，その程度は制限呼吸で強く，また，細胞外液の過剰塩基の低下，血中乳酸濃度の増加する傾向が存したが，呼吸法の異なる3者間に有意差は認められなかった．
「デサントスポーツ科学」第5巻/公益財団法人 石本記念 デサントスポーツ科学振興財団
呼吸制限による練習の効果を究明するために自転車エルゴメータを用いて，くり返し運動負荷による検討をおこなった．連続的に呼吸する場合を対照とし，吸気位制限呼吸と呼気位制限呼吸とを比較した．結果は，制限呼吸において，動脈血酸素分圧の低下，動脈血炭酸ガス分圧の上昇が著明であり，吸気位制限呼吸では酸素摂取率の上昇が，呼気位制限呼吸では平均動脈圧の上昇が明白であった．水素指数は，くり返し負荷により低下し，その程度は制限呼吸で強く，また，細胞外液の過剰塩基の低下，血中乳酸濃度の増加する傾向が存したが，呼吸法の異なる3者間に有意差は認められなかった．
「デサントスポーツ科学」第5巻/公益財団法人 石本記念 デサントスポーツ科学振興財団
| 研究者名 | 小林寛伊, 釘宮豊城, 宮下充正, 武藤芳照 |
|---|---|
| 大学・機関名 | 東京大学 |
キーワード