信州大学 繊維学部技術データベース

Research Seeds

PDF 高齢者の健康に関するスポーツ医・科学的研究 2-2 高齢者を対象とした運動プログラムの作成とその実施効果

【大分類:7. デサントスポーツ科学 小分類:7.5 Vol.5

 運動習慣のある人は,ない人よりも生活態度が積極的であり,不安を感じる度合いも少ないという調査結果(本報告2-1)は,運動習慣の形成を促すことの意義を示唆している.高齢者の運動指導においては,体力の格差が大きいため,体力レベルに応じた競技方法,ルールの変更と多様な運動プログラムの準備が必要となる.
 そこで,高齢者を運動講習会に勧誘し,数種の運動プログラムを試行し,それに対する受講者の反応に基づいて,高齢者向けの運動プログラムと,講習会への勧誘という動機づけのための方法について検討した.

「デサントスポーツ科学」第5巻/公益財団法人 石本記念 デサントスポーツ科学振興財団
研究者名 深山智代, 赤羽多美子, 臼杵瑞子
大学・機関名 日本女子体育大学

キーワード

運動習慣高齢者運動プログラム