健康保持のため女性の必須活動量に関する研究
【大分類：7. デサントスポーツ科学 小分類：7.8 Vol.8】
結語
健康保持のための必須活動量を見出すために成人女子20.5±1.5歳が55名，33.3±2.5歳が11名の合計66名を対象にして健康度，日常生活の活動量および有酸素的作業能の測定を行った．その結果は，以下のとおりである．
1．健康度評価のために問診を得点化したPositivescaleとNegative scaleから成る二次元健康尺度を考案し，健康度を9つの評価に区分した．得点の分布より健康度の評価のための妥当性を認めた．
2．二次元健康尺度のNegativescaleとPWC75%HRmaxおよび体重当りVO₂maxとの間に有意な相関が認められた．また，Cc群の有酸素的作業能は，他の群に比べて有意に低く，Cc群は，健康度の下限以下であると考えられた．
3．二次元健康尺度と身体活動量の関連性は認められなかったが，Aa群が他の群に比べて高い傾向が認められた．
4．PWC75%HRmaxのCc群の値と体重当りVO₂maxの下限である28ml/kg/minを境界におくと，日常生活の1日の体重当り総エネルギー消費量は，約36kcal/kg/dayとなり，20〜30歳代でこの値以上が必須活動量であると結論された．
「デサントスポーツ科学」第8巻/公益財団法人 石本記念 デサントスポーツ科学振興財団
健康保持のための必須活動量を見出すために成人女子20.5±1.5歳が55名，33.3±2.5歳が11名の合計66名を対象にして健康度，日常生活の活動量および有酸素的作業能の測定を行った．その結果は，以下のとおりである．
1．健康度評価のために問診を得点化したPositivescaleとNegative scaleから成る二次元健康尺度を考案し，健康度を9つの評価に区分した．得点の分布より健康度の評価のための妥当性を認めた．
2．二次元健康尺度のNegativescaleとPWC75%HRmaxおよび体重当りVO₂maxとの間に有意な相関が認められた．また，Cc群の有酸素的作業能は，他の群に比べて有意に低く，Cc群は，健康度の下限以下であると考えられた．
3．二次元健康尺度と身体活動量の関連性は認められなかったが，Aa群が他の群に比べて高い傾向が認められた．
4．PWC75%HRmaxのCc群の値と体重当りVO₂maxの下限である28ml/kg/minを境界におくと，日常生活の1日の体重当り総エネルギー消費量は，約36kcal/kg/dayとなり，20〜30歳代でこの値以上が必須活動量であると結論された．
「デサントスポーツ科学」第8巻/公益財団法人 石本記念 デサントスポーツ科学振興財団
| 研究者名 | 小原達朗 |
|---|---|
| 大学・機関名 | 長崎大学 |
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