12名の健康な女子被験者において，有酸素性作業中の呼吸循環応答に及ぼす筋グリコーゲンローディングの効果について検討した．長時闇自転車作業（75%Vo₂maxの負荷130〜160分間）と高糖質食摂取（4〜5日間）により，脚筋のグリコーゲンローディングを行った．被験者はこのローディング前後に，同一負荷による最大下自転車作業（50〜65%Vo₂max強度，31分間）を行った。その作業中に計測された酸素摂取量（Vo₂），心拍数（HR），主観的運動強度（RPE），換気交換率（RER），筋放電量，血中乳酸濃度（LA）を，ローディング前後間で比較した．その結果，グリコーゲンローディング後には，同一の自転車作業を行うために必要なVo₂が減少した（P<0.01）．このVo₂の低下には，HRおよびRPEの有意な低下（P<0.05）が伴われ，またRER（P<0.01）とLA（P<0.05）の有意な上昇も示されていた．さらに，外側広筋から導出した表面筋電図の積分値（IEMG）を指標とする筋放電量が，ローディング後に上昇するという結果もみられた（P<0.05）．
　これらの結果から，ローディングの効果ともいえるVo₂の低下を招くしくみとして，活動筋における解糖作用と筋グリコーゲン分解の高進が働いたのではないかと考えられた．さらに，ローディング後には，LA生成が多く，高いIEMGが顕れやすい速筋線維が優先的に動員され，最終的にVo₂を低下させたのではないかとも推察された．呼吸循環機能の応答から，ローディングの効果を検討した本実験においても，筋グリコーゲンローディングがパフォーマンスの向上に有効であると示唆された。

「デサントスポーツ科学」第15巻/公益財団法人 石本記念 デサントスポーツ科学振興財団