体力・運動習慣とメタボリックシンドローム危険因子との関係−“健康づくりのための運動基準2006“を用いた検討−

　本研究は，心肺体力・筋力・身体活動及びその“運動基準2006”における基準値と，メタボリックシンドローム（Metabolic syndrome，MS）のリスク数との関係を検討した．本研究には，20〜69歳の日本人（男性139人，女性129人）が参加した．心肺体力（最大酸素摂取量），筋力（握力），1週間の身体活動（生活活動・運動）量を測定した．MSのリスク数（内臓脂肪蓄積，高血圧，血中脂質異常，高血糖）を評価した．年齢で調整したところ，心肺体力および筋力は男女ともにMSリスク数と負の相関関係を示したが，身体活動量は女性においてのみMSリスク数と負の相関関係を示した．また，男性では心肺体力が“健康づくりのための最大酸素摂取量”の「基準値」より低いとMSリスクが高く，女性ではその「範囲」を下回っているとMSリスクが高く，男性では筋力が各年代の平均値より低いとMSリスクが高いことが示唆された．

「デサントスポーツ科学」第31巻/公益財団法人石本記念デサントスポーツ科学振興財団

研究者名	樋口満，坂本静男，薄井澄誉子，青山友子
大学・機関名	早稲田大学

キーワード

心肺体力、筋力、身体活動、運動基準2006、メタボリックシンドローム、最大酸素摂取量、握力、MSリスク数

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