伸張性運動直後の温熱処置が筋痛・筋損傷に及ぼす影響

　本研究は，最大伸張性収縮（ECC）直後の温熱処置が筋痛および筋損傷に及ぼす影響を明らかにすることを目的とした．一般成人男性17名が本実験に参加し，筋痛･筋損傷誘発のため，上腕屈筋群におけるECC（30ﾟ･s⁻¹，10回×3セット）を行った．ECC直後に被験者はマイクロ波治療器を用いて上腕屈筋群に対する温熱処置（150W，20min）を行う群（Post-H群；n=8），または特別な処置を行わない群（CON群；n=9）で行った．被験者は，最大等尺性筋力，肘関節可動域，上腕周径囲，血中クレアチンキナーゼ活性，および筋痛の測定をECC前およびECC後1−4日まで受けた．その結果，筋痛・筋損傷のマーカーにCONおよびPost-H群における群間で有意な差が観察されなかった．本研究での条件におけるECC直後の筋に対する温熱処置は，筋痛の軽減，また筋損傷からの回復の促進をもたらさない可能性が示唆された．

「デサントスポーツ科学」第30巻/公益財団法人石本記念デサントスポーツ科学振興財団

研究者名	佐賀典生，内藤久士，形本静夫
大学・機関名	順天堂大学

キーワード

最大伸張性収縮、温熱処置、筋損傷、マイクロ波治療器

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