疲労およびオーバートレーニング症候群の評価方法に関する研究 －心電図周波数解析を活用した新たな評価方法の検討－
【大分類：7. デサントスポーツ科学 小分類：7.41 Vol.41】
要旨
アスリートにおいてオーバートレーニング症候群の発症は未然に防ぐことが重要であるが，一時的な疲労状態を評価するための有効な方法は確立されていない．そこで本研究では5日間のトレーニングを実施し，乳酸閾値強度の運動負荷によって起こる心拍変動の自律神経成分の応答から一時的なトレーニング疲労を評価できるかどうかを明らかにすることを目的とした．乳酸閾値強度の運動負荷を5分間行った後の疲労感・倦怠感は5日間のトレーニング前と比較してトレーニング後に有意に上昇した（p<0.05）．さらに，運動負荷後の疲労感・倦怠感と運動負荷による自律神経成分の応答との関係性を検証したところ，運動負荷後の疲労感・倦怠感と運動負荷による自律神経成分（交感神経および副交感神経を反映する低周波成分）の反応量との間に有意な負の相関関係が認められた（r=-0.988, p=0.002［6日目］）．したがって，運動負荷による自律神経成分の応答から一時的なトレーニング疲労を評価できることが示唆された．
「デサントスポーツ科学」 第41巻/公益財団法人 石本記念 デサントスポーツ科学振興財団
アスリートにおいてオーバートレーニング症候群の発症は未然に防ぐことが重要であるが，一時的な疲労状態を評価するための有効な方法は確立されていない．そこで本研究では5日間のトレーニングを実施し，乳酸閾値強度の運動負荷によって起こる心拍変動の自律神経成分の応答から一時的なトレーニング疲労を評価できるかどうかを明らかにすることを目的とした．乳酸閾値強度の運動負荷を5分間行った後の疲労感・倦怠感は5日間のトレーニング前と比較してトレーニング後に有意に上昇した（p<0.05）．さらに，運動負荷後の疲労感・倦怠感と運動負荷による自律神経成分の応答との関係性を検証したところ，運動負荷後の疲労感・倦怠感と運動負荷による自律神経成分（交感神経および副交感神経を反映する低周波成分）の反応量との間に有意な負の相関関係が認められた（r=-0.988, p=0.002［6日目］）．したがって，運動負荷による自律神経成分の応答から一時的なトレーニング疲労を評価できることが示唆された．
「デサントスポーツ科学」 第41巻/公益財団法人 石本記念 デサントスポーツ科学振興財団
| 研究者名 | 田上友季也*1,畑本陽一*2,上原吉就*3 |
|---|---|
| 大学・機関名 | *1*3 福岡大学,*2 医薬基盤国立健康・栄養研究所 |
キーワード