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お知らせ

  1. 日常生活で守っていただくことについて(1月12日更新)
注意
2020年4月20日(月)

日常生活で守っていただくことについて(1月12日更新)

(1) 少しでも風邪症状や倦怠感、味覚・嗅覚の異常があれば、自宅で静養してください。このような症状があるときは、アルバイトも絶対に行かないでください

(2) 毎日の検温を含め体調管理に努め、健康状態やその日の行動を記録するよう心がけてください。(下記URLに掲載している健康行動記録票を参考に、ご自身のアプリや手帳などに工夫して記入してください。)
健康行動記録票:
https://www.shinshu-u.ac.jp/news/upload_file/20200910health_record.xlsx

(3) 家から出る時はマスクを正しく着用し、マスクなしに会話をしないでください。ただし、屋外で人と十分な距離(2m以上)を確保できる場合にのみ、マスクを外して構いません。

(4)家から出る時は、意識して人との接触を減らし、人との距離(できるだけ2m、最低1以上)をとるようにしてください。

(5)換気が悪く、人が密に集まって過ごすような空間に絶対に集まらないでください。カラオケ、ライブハウス、居酒屋、アパート、下宿先などの場所を問わず、換気の悪い空間に人が集まって、大きな声を出したり、歌ったり、呼気が激しくなる運動をしたり、飲食をしたりして過ごすことは、厳に慎んでください。

(6)家族以外の人と会食することは避けてください。

(7)建物に出入りする時、調理や食事をする前、家に帰った時などは、必ず、石鹸で手を洗うかアルコールで手指を消毒し、常に咳エチケットを守ってください。