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フレッシュキャンパスセミナー

2014.06.30

第71回信州大学全学教育機構(SGE)フレッシュキャンパスセミナーの開催記録

 

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開催日時:平成26年6月27日(金) 18時~19時30分

 

講師:廣野 準一   (信州大学全学教育機構助教)

 

題目:競技スポーツにおけるストレッチング

 

概要:ストレッチングは、ウォーミングアップやクーリングダウン、コンディショニング、運動器疾患のリハビリテーション等、スポーツ活動のあらゆる場面で用いられています。

今回のセミナーでは、ストレッチングの基礎知識や、スポーツ外傷・障害の発生や競技パフォーマンスとの関連性を検討した研究、競技スポーツ現場で行われているストレッチングの実際について紹介しました。

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