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イベント情報詳細

2013.11.18  

12月20日(金) 第67回フレッシュキャンパスセミナー:ストレスとうまくつきあうために~ストレスの対処法を学ぼう~

 わたしたちは日々、ストレスにさらされ生活しています。強いストレスから、時には、うつ病などのこころの病気におちいることもあります。
 ストレスは悪いものだからなくなった方がよい、と思われるかもしれませんが、実はそうではありません。適度なストレスは、わたしたちの生活に潤いや刺激を与えてくれるものでもあります。大事なのは、ストレスにさらされたときに自分でそのストレスにきちんと気づき、どう対処していくか、ということです。
 今回のセミナーでは、ストレスの仕組みや対処法を学び、みなさまにストレスとうまくつきあう方法を知っていただきたいと思います。

 

【講 師】

  神谷 真由美 (信州大学全学教育機構 教職教育部門 講師)

 

【略 歴】

  山口県出身 

  2008年広島大学教育学部卒業 

  2010年広島大学大学院教育学研究科博士課程前期修了 

  2010年広島大学大学院教育学研究科博士課程後期進学 

   2013年4月現職


 研究分野: 臨床心理学、発達心理学 / 取得学位:修士(心理学)/ 取得資格:臨床心理士
 所属学会: 心理臨床学会、家族心理学会、学校メンタルヘルス学会、青年心理学会、質的心理学会、

                   発達心理学会

 

【日 時】

  平成25年12月20日(金)18:00~19:30 (含質疑応答)

 

【場 所】

  信州大学 全学教育機構(SGE)大会議室(南校舎2階最奥)
  松本キャンパス北側(美須々ヶ丘高校南側と東側)に市営有料駐車場あり
 
  ※聴講自由(定員60名。無料。申込不要。)

 

【主催・企画運営】

   信州大学全学教育機構(SGE)フレッシュキャンパスセミナー運営委員会

 

【問い合わせ先】

   高野(研究室直通0263-37-3067 学内内線7342 ktakano[at]shinshu-u.ac.jp)

                         ([at]の部分は@に変えてください)

                         (※080-5140-2504[高野携帯])

  ※ 講演終了後、講師を囲んで懇親会を開きます。会費千円。申し込み不要。

  ※ポスターはこちらから

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